Somatic Experiencing

Somatic Experiencing is de traumaverwerkingsmethode ontwikkeld door Peter Levine. Op deze website vind je meer informatie over SE, SE beoefenaars en SE trainingen in België.

Trauma
Healing
Belgium

> welkom op onze website

Somatic Experiencing (SE) is een therapeutische benadering die is ontwikkeld door Peter A. Levine, een psycholoog en expert op het gebied van traumaheling. Het is een lichaamsgerichte methode die zich richt op het oplossen en helen van de effecten van trauma en stress op het zenuwstelsel.

Het kernprincipe van Somatic Experiencing is dat traumatische ervaringen “vast” kunnen komen te zitten in het lichaam, waardoor een breed scala aan fysieke en psychologische symptomen ontstaat. Deze onopgeloste trauma’s kunnen de normale werking van het autonome zenuwstelsel verstoren, dat de reacties van het lichaam op stress en dreiging reguleert.

Lees meer over deze methode